Kandungan gizi kolang kaling -
Manfaat daun alami - Kolang kaling atau dikenal juga dengan nama buah atap memang cukup terkenal khasiatnya, khususnya dalam bidang kesehatan, kolang kaling biasanya dijadikan sebagai bahan dasar manisan atau bubur, dan jika pengolahannya benar rasanya cukup nikmat, baik itu saat santai ataupun saat nonton televisi.
 |
| Gambar Ilustrasi kolang kaling |
Manfaat kolang kaling yang banyak itu tentu tak terlepas karena kandungan gizi yang terdapat pada kolang kaling tersebut, baca manfaat kolang kaling
disini. Dan berikut ini adalah beberapa kandungan gizi kolang kaling, yaitu :
| Kandungan | Jumlah |
| Energi | 27 kkal |
| Protein | 0,4 gram |
| Lemak | 0,2 gram |
| Karbohidrat | 6 gram |
| Serat | 1,6 gram |
| Kalsium | 91 mg |
| Fosfor | 243 mg |
| Zat besi | 0,5 mg |
Demikianlah pembahasan kita kali ini tentang
kandungan gizi kolang kaling, yang dimana manfaatnya sudah cukup terkenal itu. Semoga bermanfaat dan salam sehat
