Khasiat dan manfaat kubis

Khasiat dan manfaat kubis untuk kesehatan - khasiat daun alami - Kubis mungkin selama ini anda sudah sangat sering mendengarnya salah satu jenis sayuran yang sering dijadikan bahan campuran mie rebus atau nasi goreng ini memang sudah cukup terkenal.
Kubis atau untuk sebagai orang menyebutnya dengan nama kol ini selain memiliki rasa yang enak juga ternyata cukup bagus untuk kesehatan, mengkonsumsi kubis dengan rutin dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan yang sedang anda derita.


Berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat kubis untuk kesehatan, yaitu :

1. Membantu menurunkan resiko terkena ngangguan serangan jantung, dan juga stroke
2. Mengurangi resiko kanker lambung, kankur usus besar, dan juga kanker dubur
3. Mengkonsumsi sayuran kubis dengan rutin dapat mengurangi resiko terkena serangan katarak
4. Mengatasi masalahan pencernaan, dan sangat cocok untuk anda yang mengalami bisul karena dapat mempercepat penyembuhannya
5. Mengurangi kadar kolestrol jahat

Inilah beberapa khasiat dan manfaat kubis untuk kesehatan, semoga pembahasan kali ini bermanfaat dan masalah kesehatan yang sedang anda derita akan segera sembuh. "Salam sehat"