Gigi yang kuning dan ditambah dengan karang gigi tentu selain kelihatan jorok juga rentan terhadap masalah mulut dan gigi, seperti bau mulu maupun sakit gigi, untuk itulah kita harus selalu menjaga kebersihan mulut dan gigi supaya selalu sehat.
Untuk mendapatkan gigi yang putih sebenarnya banyak akternatif yang dapat kita ambil, namun tentunya semua tips yang ada tidak akan manjur jika kita tidak rutin untuk melakukannya, jadi hal yang utama harus kita lakukan adalah rutin, Baiklah langsung saja berikut ini adalah beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang dapat anda praktekkan, yaitu :
- Menyikat gigi
Menyikat gigi atau menggosok gigi dengan rutin juga mempunyai pengaruh yang banyak untuk membantu memutihkan gigi anda, menyikat gigi minimal dua kali sehari selain dapat menyehat gigi juga dapat membantu memutihkan gigi anda.
- Siwak
Siwak atau miswak adalah dahan atau akar dari pohon salvadora persica, yang mempunyai fungsi untuk membersihkan gigi dan sekaligus dapat memutihkan gigi, yang tentunya siwak yang dapat memutihkan gigi tentu yang memenuhi syarat seperti lembut, berserat dan bersih, selain dari itu bagi muslim membersihkan gigi dengan siwak hukumnya sunah.
- Kulit jeruk
Jeruk adalah termasuk jenis buah-buahan yang kaya akan manfaat, buahnya yang terkenal dengan gizi dan kaya akan vitamin c kini kulit jeruk juga dapat kita manfaatkan untuk masalah kesehatan juga, yaitu untuk membantu memutihkan gigi, cara mengunakannya juga cukup mudah, yaitu ambil kulit jeruk terus gunakan untuk mengosok gigi anda yang kuning, untuk mengosoknya pilih yang bagian putihnya, untuk memutihkan gigi dengan kulit jeruk ini tidak cocok untuk anda yang memiliki masalah gigi sensitif.
- Daun salam
Daun salam mungkin selama ini kita hanya tau sebagai bahan pencampur bumbu masakan, namun dibalik itu semua daun salam juga dapat kita manfaatkan sebagai bahan untuk memutihkan gigi, caranya ambil daun salam dan daun jeruk lalu keringkan kedua bahan tersebut, setelah kering tumbuk hinga halus, tambahkan air sedikit sampai menjadi pasta, lalu gunakan pasta gigi alami tersebut untuk mengosok gigi, lalukan dengan rutin.
- Pinang
Buah pinang untuk sebagian orang mungkin hanya mengetahui sebagai bahan pembuat jus yang enak dan berkhasiat namun selain dari itu pinang juga dapat kita manfaatkan untuk memutihkan gigi, caranya juga cukup mudah yaitu ambil isi buah pinang, lalu bakar hingga hangus kemudian tumbuk sampai halus, gunakan untuk mengosok gigi anda mengunakan kulit pinang atau sikat gigi, lalukan perawatan tersebut dua minggu sekali dengan rutin, sebagai tambahan informasi melakukan terapi memutihkan gigi dengan pinang juga bagus untuk memperkuat gigi.
NB : Khusus bagi yang muslim sebaiknya sebelum anda melakukan terapi memutihkan gigi secara alami anda membaca Basmallah supaya khasiatnya makin manjur