Jenis jenis daun, buah-buahan, dan bunga yang berhasiat untuk kesehatan, obat alami, obat tradisional

Friday, June 17, 2016

Khasiat dan manfaat buah apel

Khasiat dan manfaat buah apel - Khasiat daun alami - sungguh luar biasa, buah apel diyakini mengandung berbagai macam zat seperti vitamin, mineral kaya akan antioksidan dan juga mengandung serat. Buah apel (Malus domestica) berasal dari daerah Asia Tenggara, dan biasanya dikonsumsi secara langsung, namun dewasa ini buah apel juga telah banyak diolah menjadi jus, atau minuman.
Kandungan Zat gizi yang terdapat buah apel juga banyak, berikut ini adalah kandungan buah apel perbiji, yaitu sebagai berikut :

Kandungan Jumlah
Niacin 0,10 mg
Energi 58,00 kal
Vitamin C 5,00 mg
Lemak 0,40 gram
Protein 0,30 gram
Kalsium 6,00 gram
Karbohidrat 14,90 mg
Vitamin B2 0,03 mg
Vitamin A 24,00 RE
Vitamin B1 0,40 mg
Serat 0,70 gram
Fosfor 10,00 mg
Zat besi 1,30 gram

Demikianlah kangundan gizi yang terdapat didalam buah apel, oleh sebab itu bila kita sering mengkonsumsi buah apel kita akan terhindar dari berbagai jenis penyakit, diantaranya adalah sebagai berikut :
Next >>> 123
Previous
Next Post »
 

Cari...!!!